Sziasztok!
Most Pénteken (Szept. 5.) PÉcsi Éjszakai Futás lesz!
Összegezzük, hogy kik kapnak plaketteteket és behozzuk lemaradásunkat az Októberi PÉÉF-en! :) Akkor tartunk egy kis parkoló partit is! :D Eszünk, iszunk, ünneplünk!
Most gyertek fussunk egy jó átmozgatót vagy egy kis bemelegítőt a Bólyi Szüreti vesszőfutásra!!! :) Vagy Paksi Atom 100+ állomásra! :)
Várunk mindenkit sok szeretettel Pénteken PÉÉF-en Dómus parkolóban!
Sziasztok!
Ne feledjétek: "Futócipőt fel és irány a végtelen!" :)
2014. szeptember 3., szerda
2013. május 21., kedd
3. Születésnapi PÉÉF 2013.06.07.!
Sziasztok!
Jó időre eltüntek a blog bejegyzések.... Sajnos.. Hát részben a lustaság is benne volt a pakliban. De a PÉÉF nem állt meg egy percre sem!!!! :)
Most szeretném újra fellendíteni a blogot. Hiszen jó vissza nézni, olvasni a régi bejegyzéseket.
Az új bejegyzés a 3. születésnapi PÉÉF!
Hát igen már három éve minden eggyes hónap első péntekén 23:30 fele kint vagyunk a Domus parkolóban és várjuk a futókat! Van amikor kissebb és van amikor nagyobb csapat jön össze de a lelkesedés a jó hangulat mindig megvan! :)
Mindig... esőben, hóban, szélben, fagyban akár -11fokban és melegben is.
Ez nektek köszönhető! Olyan csodálatos érzés amikor összejön a csapat és együtt kocogunk egy kellemeset közben beszélgetés tapasztalat és élmény csere.
Barátságok születtek, amatőr vagy teljesen kezdő futóból elég komoly amatőr futók lettek. Közösen megyünk futós eseményekre. Sok sok nappali futás is van amit a futónagykövettársunk Feri is nagy lelkesedéssel szervez. De sokszor már nem is kellünk mi a tesómmal vagy a Feri, mert már megy magától is a csapat. :)
Köszönünk nektek minden egyes ejszakai és nem éjszakai futást! Nélkületek nem lenne ez az esemény!
Gyertek ünnepeljétek velünk a PÉÉF 3. Születésnapját!!
Szeretettel várunk titeket egy kis házi versennyel és utána egy kis batyus bulis eszem-iszommal szeretnénk megünnepelni 2013.06.07. (23:30 Domus parkoló)
Azokat is várjuk akik nem szeretnének nagy tempóval a háziversenyen futni hiszen velük a szokásos módon lekocogjuk a 8.6km es távot - így húzzuk meg PÉÉF fülét - és utána falatozunk egy nagyot az egészségére! :)
Sziasztok!
Futócipőt fel és irány a végtelen! :)
Gábor, Szabolcs
Jó időre eltüntek a blog bejegyzések.... Sajnos.. Hát részben a lustaság is benne volt a pakliban. De a PÉÉF nem állt meg egy percre sem!!!! :)
Most szeretném újra fellendíteni a blogot. Hiszen jó vissza nézni, olvasni a régi bejegyzéseket.
Az új bejegyzés a 3. születésnapi PÉÉF!
Hát igen már három éve minden eggyes hónap első péntekén 23:30 fele kint vagyunk a Domus parkolóban és várjuk a futókat! Van amikor kissebb és van amikor nagyobb csapat jön össze de a lelkesedés a jó hangulat mindig megvan! :)
Mindig... esőben, hóban, szélben, fagyban akár -11fokban és melegben is.
Ez nektek köszönhető! Olyan csodálatos érzés amikor összejön a csapat és együtt kocogunk egy kellemeset közben beszélgetés tapasztalat és élmény csere.
Barátságok születtek, amatőr vagy teljesen kezdő futóból elég komoly amatőr futók lettek. Közösen megyünk futós eseményekre. Sok sok nappali futás is van amit a futónagykövettársunk Feri is nagy lelkesedéssel szervez. De sokszor már nem is kellünk mi a tesómmal vagy a Feri, mert már megy magától is a csapat. :)
Köszönünk nektek minden egyes ejszakai és nem éjszakai futást! Nélkületek nem lenne ez az esemény!
Gyertek ünnepeljétek velünk a PÉÉF 3. Születésnapját!!
Szeretettel várunk titeket egy kis házi versennyel és utána egy kis batyus bulis eszem-iszommal szeretnénk megünnepelni 2013.06.07. (23:30 Domus parkoló)
Azokat is várjuk akik nem szeretnének nagy tempóval a háziversenyen futni hiszen velük a szokásos módon lekocogjuk a 8.6km es távot - így húzzuk meg PÉÉF fülét - és utána falatozunk egy nagyot az egészségére! :)
Sziasztok!
Futócipőt fel és irány a végtelen! :)
Gábor, Szabolcs
2012. október 10., szerda
27. Spar Budapest Maraton 2012.10.07.
Köszönjük szépen a gratulàciókat a szurkolàst! :)
Egy rövid beszàmoló:
Rajtnàl Csabival maradtunk ketten. A rajt utàn még kb 5 perc kellett, hogy elérjük a rajtkaput, es kb. a közepe fele àlltunk! :) Megbeszéltük Csabàval, hogy együtt megyünk olyan 5:40-5:50 perc/km tempóval. Ha van valami elviselhető gond bevàrjuk egymàst egy kis sétàval. (Szerencsére nem
volt ilyen. nem sétàltunk. Csak természetesen frissítés közbe de ott meg kellett.) Az elejét végig beszélgettük, ökörködtünk jókat nevettünk. Még sms eztünk is meg telefonàltunk félmaraton környékén! :) Mondtuk is, hozy nagyon "nagy legények vagyunk még" csak nehogy vissza üssön! De jól éreztük magunkat, így gondoltuk addig adunk jelet magunkról még tudunk! :) Élveztük a futàst! A nagy tömeget, a zenészeket az útvonalon. Kb 2-3 km enként voltak mindenféle zenészek (kongàsok, gitàrosok, klasszikus zenekar, énekkórus... mindeféle zene!) Ami nagyon jó volt mikor màr éreztük, hogy futottunk akkor a zene teljesen elfelejtette velünk a làbunkat... :) Kb. félmaraton felett beszéltük meg, hogy frissítő pontokon kicsit àtmozgatjuk làbainkat. Gugolàs, séta és frissítés közben magas térd, magas sarok emelés, csipő boka körzés, vàllak megmozgatàsa, megittuk a vizet/izót és indulàs első pàr lépéseinél oldalazva szögdeltünk mind a két irànyba... persze nem egyszerre! :D Ez nagyon jót tett a megfàradt és a monotóniàhoz szokott làbainknak! Szinte felfrissült! :) Nagyon jó volt utàna a mozgàs... màs nem nagyon csinàlt ilyet, úgy néztek rànk mint egy ufora! :) Szépen teltek a kilóméterek 32-35 körül màr nem nagyon beszélgettünk, csak néha néha... a pàlya nagyon jó volt.. szép helyen mentünk többekközött az opera a vàr és a parlament és templomok szép épúletei előtt.. jó volt nézelődni közben.. Nem volt unalmas a sok fordító mert így làttuk a csapat többi tagjàt! :) Akik keményen nyomtàk elöttünk jàrva! Mindig szurkoltunk egymàsnak... Feri nagyon kemény félmaratonos időt ment... de gondolom ezt ti is gondoltàtok! :) Petinek nagy tisztelet mert görcsölésekkel végig nyomta! De nem csak neki mindenkinek aki megcsinàlta... :) 36 környékén jött egy komoly holtpont, de eltudtam terelni a rossz gondolatot és adott sok erőt a jó.. Nem voltam sokàig benne szerencsére ezért! De azért innen màr elkezdett fàjni a maraton. csipőm, bokàm, làbaim vàllaimat merevnek éreztem, làbizmaim feszültek nagyon... körübelül itt mondta a Csaba is, hogy màr fàj lehet belesétàl! Mondom a szart sétàlsz bele... fàj nekem is ez erről szól ez a maraton! Mindenki ezt mondta aki eddig megcsinàlta az utolsó 5 km nehéz és agyban mész màr, ha ott minden rendben ha ott úgy fogod fel màr csak ennyi van vissz és nem úgy hogy uhh még ennyi! Ha pozitív tudsz maradni nem lehet gond, akkor megvan! A 38. környékén macskakő nehezítette a terepet itt egymàsnak mondogattuk vigyàzz itt màr nem lenne jó perecelni! :) Utàna sínek is nehezítették a helyzetet! jött egy kis domb amit màr annyira nem igényelt a szervezetünk de, mondtam milyen jó egy pécsinek kellenek a dombok, hiszen nincsen futàs domb nélkül! Mentünk is fölfele egész szépen! :) ja A végefelé a tàvot így szàmoltuk: Màr csak egy PÉÉF kör és egy kicsi! (pl.:10kmnél) :D Az utolsó 2-3 km màr nagyon nehéz volt, itt jól esett, hihy volt még frissítő! Egy utolsó gugolàs meg àtmozgatàs sétàlva és most màr nincs megàllàs! A legutolsó frissítőt ki is hagytuk... :) A végén màr annyira vàrtam Kittit, hogy az utolsó km bél csabi szólt nagyon megyünk àm! :) Mondom nem baj ez a a vége gyere nyumjuk... A legvégét a pàr szàz métert a Csaba mondta, hogy na most húzzuk meg!!! Futottunk mint a fene... Jó volt csak élveztük, a làbunk vitt és mi hagytuk! :) Az utolsó kb.100m a Kittivel együtt tettük meg! Ééés..... CÉL KÉSZ!!!! Megvan! megvan életünk első maratonja! Hosszú volt fàrasztó, fàjt néha, de olyan jó volt jó volt mert szinte végig jó kedvünk volt! Beértünk először azt sem tudtam mi van... Gratulàlàs nagy öleles! :) és séta séta séta nem volt jó megàllni, de ugye nem is szabad.. rajtcsomagban alkohol mentes sör víz és banàn pillanatok alatt eltűnt! :) Beszélgettünk futós baràtokkal, jó ismerösökkel, de rosszúl lettem (szédülés, hànyinger) le kellett ülni. Mikor összeszedtük magunkat kicsit. Csoportkép készítés itt màr ismét bolondozàs volt... :) Nem volt terv a lényeg az volt, hogy meg legyen... na jó volt de nem az volt a fontos... a terv 4:15 - 4:30 környéki maratonidő. Meglett és a jobbik! :) Ez is plusz öröm volt, de elsőbàlozóként nem az idő érdekelt. Maratonistàk lettünk és nagy nagy tisztelet és gratula minden teljesítőnek! Összesen 19.200 ember futott a hétvégén! A frissítés jó volt csak egy helyen csúsztak el... de nem volt gond az sem. Sok szurkoló volt a pàlyàn ami jól esett! Na meg a zene az úvonalon! Meg az smsek amiket kaptam közben! :)
Nagyok voltatok/voltunk még egyszer nagy NAGY GRATULA!
Jó pihenést!
Holnap iràny egy laza futàs! ;)
Sziasztok!
2012. szeptember 7., péntek
Piccolo Futás:
Sziasztok!
Augusztus és úgy az egész nyár a fesztivál és a buli hegyek körül forog. Na meg a jó sportesemények körül. Számtalan jó félmaratonnál rövidebb futás, félmaraton, maraton, terep futás, triatlon.... közül lehet válogatni kis hazánkban.
Nos jött az ötlet, hogy mi lenne ha összegyúrnánk a bulit a futással? Csináltunk egy kis közvélemény kutatást futóink között és mindenki jó ötletnek tartotta.
Így indulhatott útjára a Piccolos PÉcsi Éjszakai Futás! :)
Szabályok egyszerűek: 1km futás 1piccolo sör. Mindezt 8.6km en keresztül. :)
Na de nézzük meg milyen jót is tettünk magunkkal. :) A futás megannyi jótékony hatását nem kell sorolnom a futóknak, hiszen azt mindenki tudja, érzi, saját bőrén tapasztalja.
De mit rejteget magában a sör:
A sör sokkal egészségesebb mint azt elsőre gondolnánk. Ha még az alkoholt is ki tudnánk küszöbölni akkor egy nagyon értékes és tápláló italt kapnánk. Hát az alkohol mentes sörök ilyenek. Abba már ne menjünk bele, hogy egyesek szerint az alkohol mentes sör egy lépés a guminő felé.
Na de mik azok a pozitív tulajdonságok:
Szóval összegyúrva a két pozitív tulajdonságot, futócipőt húztunk és sört ragadtunk a kezünkbe..........
és indultunk a parkolóba. :)
A parkolóban szépen lassan gyülekeztünk. 16 fő vett részt az első sörfutáson. Persze nem mindenki ivott.
Az első piccolot, és a Heresznyei csapatnak köszönhetően az első pálinkát már a parkolóban megittuk, mert az első kilométernél nem tudtunk volna megállni a kocsival.
Nagy segítőink volt ebben a futásban Melinda és unokatestvére Máté akik minden kilométeren gondoskodtak, hogy szépen ki legyenek töltve a sörök, és ne legyünk szomjasak.
Bár ez a második km-nél még kicsit döcögött, de a harmadik, negyediknél már nagyon jól ment. :)
A csapat egyre vidámabban és egyre lötyögősebb hassal haladt szépen egyben. Jókat beszélgettünk, és közben azért kezdtünk pityókásodni. Hiszen hiába csak egy piccolo ami kb. 2dl. (azért kb-t írok, mert szerintem néha több is volt az) viszonylag gyorsan kellett inni, is elég sűrűn... :)
A 400 ágyasnál páran már olyan szomjasak voltunk, hogy gondoltuk sprintelünk egy jót a kocsiig... :D Azt hittem, hogy a kereszteződésben, a buszfordulónál fognak állni. Így mentünk mint a szél... én észrevettem, hogy nem ott állnak, hanem kicsit előrébb, de a többiek tovább futottak... :D na jó fogjuk a sötétre! :) :D
A szépen jókedvűen lement a kör, 1:13:50 környéke alatt. Ahhoz képest, hogy sokszor megálltunk nem is rossz.
A parkolóban jöhetett az utolsó piccolo és még egy kis Heresznyei pálinka. Már éreztük, hogy tele vagyunk. Egyszer csak előkerült 2 tepsi finom Heresznyei rétes... Uhhhh hát az életmentő volt, és itt is még egyszer nagyon szépen köszönjük. Jó gyorsan el is fogyott... :)
Remek hangulat, egy jó futás, egy kis sörözgetés, egy nagy beszélgetés, és finom rétesek ez volt az Augusztusi éjszakai!
Köszönjük mindenkinek a részvételt!
Várunk titeket Szeptember 7-én is a plakettátadós éjszakaira.
Sziasztok.
Minden jót kívánunk:
Gábor, Szabolcs
Jaa és ne feledjétek: Futócipőt fel és irány a végtelen!
Augusztus és úgy az egész nyár a fesztivál és a buli hegyek körül forog. Na meg a jó sportesemények körül. Számtalan jó félmaratonnál rövidebb futás, félmaraton, maraton, terep futás, triatlon.... közül lehet válogatni kis hazánkban.
Nos jött az ötlet, hogy mi lenne ha összegyúrnánk a bulit a futással? Csináltunk egy kis közvélemény kutatást futóink között és mindenki jó ötletnek tartotta.
Így indulhatott útjára a Piccolos PÉcsi Éjszakai Futás! :)
Szabályok egyszerűek: 1km futás 1piccolo sör. Mindezt 8.6km en keresztül. :)
Na de nézzük meg milyen jót is tettünk magunkkal. :) A futás megannyi jótékony hatását nem kell sorolnom a futóknak, hiszen azt mindenki tudja, érzi, saját bőrén tapasztalja.
De mit rejteget magában a sör:
A sör sokkal egészségesebb mint azt elsőre gondolnánk. Ha még az alkoholt is ki tudnánk küszöbölni akkor egy nagyon értékes és tápláló italt kapnánk. Hát az alkohol mentes sörök ilyenek. Abba már ne menjünk bele, hogy egyesek szerint az alkohol mentes sör egy lépés a guminő felé.
Na de mik azok a pozitív tulajdonságok:
- Csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
- Tele van vitaminnal, és ásványi anyaggal. pl.: B1, B2, B3, B6
- Csökkenti a vesekövek kialakulásának lehetőségét.
- Segíti megőrizni a fiatalságunkat.
- Csökkenti a csontritkulás arányát.
- Növeli a vér jó koleszterin szintjét.
- Segíthet a 2-es típusú diabétesz kialakulásának megelőzésében.
- Fokozza az agyműködést időseknél.
- Jó lehet a rák ellen is.
- Egy sör kb. egy szendvicsnek felel meg tápértékben.
- ...stb...
Ezeket a jótékony hatásokat persze csak a mértékletes fogyasztással lehet elérni, ha karton számra isszuk akkor jön a sörhas, ami egy futón elég furán néz ki.
Szóval összegyúrva a két pozitív tulajdonságot, futócipőt húztunk és sört ragadtunk a kezünkbe..........
és indultunk a parkolóba. :)
A parkolóban szépen lassan gyülekeztünk. 16 fő vett részt az első sörfutáson. Persze nem mindenki ivott.
Az első piccolot, és a Heresznyei csapatnak köszönhetően az első pálinkát már a parkolóban megittuk, mert az első kilométernél nem tudtunk volna megállni a kocsival.
Nagy segítőink volt ebben a futásban Melinda és unokatestvére Máté akik minden kilométeren gondoskodtak, hogy szépen ki legyenek töltve a sörök, és ne legyünk szomjasak.
Bár ez a második km-nél még kicsit döcögött, de a harmadik, negyediknél már nagyon jól ment. :)
A csapat egyre vidámabban és egyre lötyögősebb hassal haladt szépen egyben. Jókat beszélgettünk, és közben azért kezdtünk pityókásodni. Hiszen hiába csak egy piccolo ami kb. 2dl. (azért kb-t írok, mert szerintem néha több is volt az) viszonylag gyorsan kellett inni, is elég sűrűn... :)
A 400 ágyasnál páran már olyan szomjasak voltunk, hogy gondoltuk sprintelünk egy jót a kocsiig... :D Azt hittem, hogy a kereszteződésben, a buszfordulónál fognak állni. Így mentünk mint a szél... én észrevettem, hogy nem ott állnak, hanem kicsit előrébb, de a többiek tovább futottak... :D na jó fogjuk a sötétre! :) :D
A szépen jókedvűen lement a kör, 1:13:50 környéke alatt. Ahhoz képest, hogy sokszor megálltunk nem is rossz.
A parkolóban jöhetett az utolsó piccolo és még egy kis Heresznyei pálinka. Már éreztük, hogy tele vagyunk. Egyszer csak előkerült 2 tepsi finom Heresznyei rétes... Uhhhh hát az életmentő volt, és itt is még egyszer nagyon szépen köszönjük. Jó gyorsan el is fogyott... :)
Remek hangulat, egy jó futás, egy kis sörözgetés, egy nagy beszélgetés, és finom rétesek ez volt az Augusztusi éjszakai!
Köszönjük mindenkinek a részvételt!
Várunk titeket Szeptember 7-én is a plakettátadós éjszakaira.
Sziasztok.
Minden jót kívánunk:
Gábor, Szabolcs
Jaa és ne feledjétek: Futócipőt fel és irány a végtelen!
2012. szeptember 6., csütörtök
Születésnap utáni éjszakai futás:
Sziasztok.
A születésnap utáni éjszakai futás valahogy mindig egy kicsit csendesebb, nyugodtabb futás. Ez ebben az évben is így volt.
14 futó gyűlt össze 4 új futónk volt. Remélem megtetszett nekik a programunk és rendszeres éjszakai örültek lesznek. :) Persze csak is pozitív értelemben.
Szépen mentünk egy csapatban. A Király utcában volt pár biztatás. Ezek mindig jól esnek. :) Úgy szeretek futni ezen a részen. Látni ahogy ők isznak, esznek, az utcában sétálnak a részegek mi meg megyünk futunk és egyre jobban esik a futás, mert én nem lefele épülök hanem egy kicsit az egészségemre áldozok. :) Na jó persze néha nem rossz ittasan sétálni itt, de ezt valahogy jobban élvezem. Itt kilógunk a sorból és pont ez a jó.
Szóval szépen beszélgetve lefutottuk a távot. Annak ellenére, hogy éjfélkor indulunk utunkra még mindig 28 fok volt, árnyékban! :D :)
Kicsivel 52 perc felett teljesítettük a távot.
A parkolóban egy jó nagyot beszélgettünk. Most olyan jó, hogy nem zargat minket a hideg, nem érzed hogy menned kéne. Beszélhetünk ameddig jólesik. :)
Hát így múlt el ez az éjszakai futás. Szép volt, és jó volt megint veletek futni.
Köszi azoknak akik ott voltak.
Jövőhónapban ismét várunk titeket sok szeretettel!
Addig is futócipőt fel, és irány a végtelen!
Sziasztok.
Gábor, Szabolcs
A születésnap utáni éjszakai futás valahogy mindig egy kicsit csendesebb, nyugodtabb futás. Ez ebben az évben is így volt.
14 futó gyűlt össze 4 új futónk volt. Remélem megtetszett nekik a programunk és rendszeres éjszakai örültek lesznek. :) Persze csak is pozitív értelemben.
Szépen mentünk egy csapatban. A Király utcában volt pár biztatás. Ezek mindig jól esnek. :) Úgy szeretek futni ezen a részen. Látni ahogy ők isznak, esznek, az utcában sétálnak a részegek mi meg megyünk futunk és egyre jobban esik a futás, mert én nem lefele épülök hanem egy kicsit az egészségemre áldozok. :) Na jó persze néha nem rossz ittasan sétálni itt, de ezt valahogy jobban élvezem. Itt kilógunk a sorból és pont ez a jó.
Szóval szépen beszélgetve lefutottuk a távot. Annak ellenére, hogy éjfélkor indulunk utunkra még mindig 28 fok volt, árnyékban! :D :)
Kicsivel 52 perc felett teljesítettük a távot.
A parkolóban egy jó nagyot beszélgettünk. Most olyan jó, hogy nem zargat minket a hideg, nem érzed hogy menned kéne. Beszélhetünk ameddig jólesik. :)
Hát így múlt el ez az éjszakai futás. Szép volt, és jó volt megint veletek futni.
Köszi azoknak akik ott voltak.
Jövőhónapban ismét várunk titeket sok szeretettel!
Addig is futócipőt fel, és irány a végtelen!
Sziasztok.
Gábor, Szabolcs
Szent Iván Éji futás és Sárkányhajózás Orfűn:
Megkésve vagyunk a beszámolókkal, ezért elnézést kérünk. Kicsit elszunnyadtunk mint a sárkányok... :)
Először is had fejezzük ki köszönetünket az Orfű Fitt Juratábor és Sárkányhajó Klubnak hogy felajánlották ezt a remek program lehetőséget. Nekünk csak annyi volt a dolgunk, hogy meghirdessük és beharangozzuk az eseményt.
Szép csapat gyűlt össze Orfűn a tó parton. 24 futó és egy Lajka kutya. :) Az egész eseményen több mint 30 fő vett részt, csak volt aki inkább hajózott és futni nem akart.... Még! :)
Tartottunk egy kis bemelegítést. Aztán 20:30 körül indulhatott a kör a szabad strand felé vettük az irányt, mert egy időpontban volt az esemény a Fishing on Orfűvel, és így elég nagy forgalom volt a tó körül. A tó majdnem egész területén sétány van kivéve kb. egy 1,5km es szakaszon, ott az úton kell futni és ezen a szakaszon szerettünk volna minél előbb túllenni. Szépen egy tempóban haladtunk ahogy azt az örömfutásokon szoktuk. Gyönyörű volt a tó, ahogy ment lefelé a nap a vizet szivárvány színeiben színezte. Maga az orfűi táj meg egyszerűen festői, idillikus. Nekem az egyik kedvenc helyem így én csak jót és szépet tudok írni róla. A futás végére kezdett a hőmérséklet is egyre kellemesebbé válni.
Beraktuk a sárkányhajót a vízre ami meglepően nehéz volt. 10 en vittük befelé de még így is komoly súly nehezedett mindenkire. Sikeres vízre rakás után. 5en elmentünk még egy gyors körre, mert úgy éreztük még benne van a bugi a lábunkban. :)
Ezt a kört a feléig együtt tettük meg, olyan 5 perces tempókkal. Aztán a Ferivel a felétől eltávolodtunk Csabiéktól. Nagyon meglepődtem, hogy olyan 4:15 körüli tempót mentünk úgy hogy nagyon jól esett. Pedig ilyen tempókat nem tudtam még futni eddig.
A vége felé a Fishing miatt sétálva járőröző rendőrök először nem tudták, hogy utánunk fussanak vagy ne. Azt hitték talán tolvajok vagyunk. :) De látták hogy futók, így nem indultak meg.
Amíg mi futottuk a második körünket addig a csapat egy része már javában szelte a habokat a sárkánnyal.
Lefutottuk, nyújtottunk és mi következtünk. Második csapat lovagolta meg a vadnak tűnő ám ha a csapat jól dolgozik akkor szelíd sárkányt.
Nagyon jó élmény volt ez az éjszakai hajózás. Először azt gondoltam, hogy a sötétben nem lesz olyan jó mert nem nagyon látunk semmit. De szerencsére jó nagyot tévedtem. Nagyon szép volt a vízen este. A fények a partról érkezve tovább játszottak a hullámokon. Felettünk csillagos volt az ég. Egyszerre volt jó móka, sport, és kikapcsolódás is. Eleveztünk a gátig, igaz itt ott megbomlott az egység. Ezt a sárkány úgy jelezte, hogy megrázta magát. Tudtuk mikor össze vissza mocorog a hajó, na akkor csinálunk valamit rosszul. Ezért általában a Csaba egy, két-jeire eveztünk. A víz olyan meleg volt mint a vasárnapi húsleves amit egy kicsit korábban kitálaltak már mint ahogy nekiülnél enni. Csillagos ég ellenére nekünk hátul ülőknek volt egy kis esőben is részünk. A lapátokról felcsapódó víz csöpögött ránk. A végén még beiktattunk egy happy finish-t is. Itt egy kicsit meghúztuk neki. Jól ment, na de azért versenyre még nem nevezünk. :)
Ezek után jöhetett a következő csapatépítés a hajó kiemelése: Ahol mindenki attól tartott, mindenki úgy érezte, hogy őt rántjuk be a vízbe mindjárt. :) Vicces volt. Folyamat mindenki azt mondta: Jaaj mindjárt behúztok! Beesek! :) Sikerült kiemelni sárkányunkat most már csak egy pár 10 méter cipelés és feltettük a fészkébe pihenni. Mi meg mentünk a tábortűzhöz enni, inni, beszélgetni.
Aztán még pár elszánt belevetette magát a tóba kicsivel éjfél után. A víz olyan kellemes meleg volt. Amikor úsztunk a pici halak szinte az orrunk előtt ugráltak ki a vízből, hogy egy egy bogarat magukba tömjenek.
Megtanultunk pillangót úszni, ugráltunk a stégről, a Barbi megmutatta a lufihajtogató tehetségét és kezeiben születtek meg virágok, katicák, teknősök, kutyák, meg pár fura alakú izé is... :)
Szóval nagyon jó program volt. Rengeteg élményt zsúfoltunk ebbe a pár órába, nagyon élveztük.
Köszönjük még egyszer mindenkinek a részvételt, köszönjük Orfű Fitt Juratábor!
Először is had fejezzük ki köszönetünket az Orfű Fitt Juratábor és Sárkányhajó Klubnak hogy felajánlották ezt a remek program lehetőséget. Nekünk csak annyi volt a dolgunk, hogy meghirdessük és beharangozzuk az eseményt.
Szép csapat gyűlt össze Orfűn a tó parton. 24 futó és egy Lajka kutya. :) Az egész eseményen több mint 30 fő vett részt, csak volt aki inkább hajózott és futni nem akart.... Még! :)
Tartottunk egy kis bemelegítést. Aztán 20:30 körül indulhatott a kör a szabad strand felé vettük az irányt, mert egy időpontban volt az esemény a Fishing on Orfűvel, és így elég nagy forgalom volt a tó körül. A tó majdnem egész területén sétány van kivéve kb. egy 1,5km es szakaszon, ott az úton kell futni és ezen a szakaszon szerettünk volna minél előbb túllenni. Szépen egy tempóban haladtunk ahogy azt az örömfutásokon szoktuk. Gyönyörű volt a tó, ahogy ment lefelé a nap a vizet szivárvány színeiben színezte. Maga az orfűi táj meg egyszerűen festői, idillikus. Nekem az egyik kedvenc helyem így én csak jót és szépet tudok írni róla. A futás végére kezdett a hőmérséklet is egyre kellemesebbé válni.
Beraktuk a sárkányhajót a vízre ami meglepően nehéz volt. 10 en vittük befelé de még így is komoly súly nehezedett mindenkire. Sikeres vízre rakás után. 5en elmentünk még egy gyors körre, mert úgy éreztük még benne van a bugi a lábunkban. :)
Ezt a kört a feléig együtt tettük meg, olyan 5 perces tempókkal. Aztán a Ferivel a felétől eltávolodtunk Csabiéktól. Nagyon meglepődtem, hogy olyan 4:15 körüli tempót mentünk úgy hogy nagyon jól esett. Pedig ilyen tempókat nem tudtam még futni eddig.
A vége felé a Fishing miatt sétálva járőröző rendőrök először nem tudták, hogy utánunk fussanak vagy ne. Azt hitték talán tolvajok vagyunk. :) De látták hogy futók, így nem indultak meg.
Amíg mi futottuk a második körünket addig a csapat egy része már javában szelte a habokat a sárkánnyal.
Lefutottuk, nyújtottunk és mi következtünk. Második csapat lovagolta meg a vadnak tűnő ám ha a csapat jól dolgozik akkor szelíd sárkányt.
Nagyon jó élmény volt ez az éjszakai hajózás. Először azt gondoltam, hogy a sötétben nem lesz olyan jó mert nem nagyon látunk semmit. De szerencsére jó nagyot tévedtem. Nagyon szép volt a vízen este. A fények a partról érkezve tovább játszottak a hullámokon. Felettünk csillagos volt az ég. Egyszerre volt jó móka, sport, és kikapcsolódás is. Eleveztünk a gátig, igaz itt ott megbomlott az egység. Ezt a sárkány úgy jelezte, hogy megrázta magát. Tudtuk mikor össze vissza mocorog a hajó, na akkor csinálunk valamit rosszul. Ezért általában a Csaba egy, két-jeire eveztünk. A víz olyan meleg volt mint a vasárnapi húsleves amit egy kicsit korábban kitálaltak már mint ahogy nekiülnél enni. Csillagos ég ellenére nekünk hátul ülőknek volt egy kis esőben is részünk. A lapátokról felcsapódó víz csöpögött ránk. A végén még beiktattunk egy happy finish-t is. Itt egy kicsit meghúztuk neki. Jól ment, na de azért versenyre még nem nevezünk. :)
Ezek után jöhetett a következő csapatépítés a hajó kiemelése: Ahol mindenki attól tartott, mindenki úgy érezte, hogy őt rántjuk be a vízbe mindjárt. :) Vicces volt. Folyamat mindenki azt mondta: Jaaj mindjárt behúztok! Beesek! :) Sikerült kiemelni sárkányunkat most már csak egy pár 10 méter cipelés és feltettük a fészkébe pihenni. Mi meg mentünk a tábortűzhöz enni, inni, beszélgetni.
Aztán még pár elszánt belevetette magát a tóba kicsivel éjfél után. A víz olyan kellemes meleg volt. Amikor úsztunk a pici halak szinte az orrunk előtt ugráltak ki a vízből, hogy egy egy bogarat magukba tömjenek.
Megtanultunk pillangót úszni, ugráltunk a stégről, a Barbi megmutatta a lufihajtogató tehetségét és kezeiben születtek meg virágok, katicák, teknősök, kutyák, meg pár fura alakú izé is... :)
Szóval nagyon jó program volt. Rengeteg élményt zsúfoltunk ebbe a pár órába, nagyon élveztük.
Köszönjük még egyszer mindenkinek a részvételt, köszönjük Orfű Fitt Juratábor!
2012. június 19., kedd
Szent Iván Éji Futás és Sárkányhajózás Orfűn:
Sziasztok kedves sporttársak! :)
2012.06.23. Szombaton Mindenkit sok szeretettel várunk a Szent Iván Éji futásunkon!
Itt a nyár a jó idő, hát ezen a futáson hova mehetnénk máshova mint Orfűre! :)
Futunk egy tó kört (6km) utána pedig a http://www.orfufitt.hu/orfufitt/ jóvoltából a vállalkozó kedvűek részt vehetnek egy lampionos sárkányhajózáson!! Majd hogy teljesen kerek legyen a Szent Iván Éj tábortűz mellett eszünk iszunk beszélgetünk, és kitudja talán a hagyományt is őrzünk egy kis parázson átugrással! :) ;)
Helyszín: Orfű az Aquapark parkolója de nem a strand felőli oldal hanem a másik.
Időpont: 06.23. Szombat 20:00 tól gyülekező 20:30 kor rajt!
Szép hetet nektek!
Sziasztok!
Gábor, Szabolcs
2012.06.23. Szombaton Mindenkit sok szeretettel várunk a Szent Iván Éji futásunkon!
Itt a nyár a jó idő, hát ezen a futáson hova mehetnénk máshova mint Orfűre! :)
Futunk egy tó kört (6km) utána pedig a http://www.orfufitt.hu/orfufitt/ jóvoltából a vállalkozó kedvűek részt vehetnek egy lampionos sárkányhajózáson!! Majd hogy teljesen kerek legyen a Szent Iván Éj tábortűz mellett eszünk iszunk beszélgetünk, és kitudja talán a hagyományt is őrzünk egy kis parázson átugrással! :) ;)
Helyszín: Orfű az Aquapark parkolója de nem a strand felőli oldal hanem a másik.
Időpont: 06.23. Szombat 20:00 tól gyülekező 20:30 kor rajt!
Szép hetet nektek!
Sziasztok!
Gábor, Szabolcs
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)